为增进行中环康源市场部人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，2017年2月28日，在公司领导的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动 —— 军训•四天三夜。

　　军训的每天，除了睡觉的时间，其余的时间都是被拆分成几分钟或一个小时内完成指定的某一个活动，所以大家一天下来真的做了不少活动，说几个让人印象深刻的吧。

一、搓手掌
　　搓手掌每个人都会吧，但是当你带上眼罩，盘腿而坐，背打直，胳膊举起来与肩齐平，向上搓手掌，且每分钟频率要达到100下， 你能搓多久？教官告诉我们搓手掌需要持续一个小时，很多同事搓了两分钟就坚持不下去了，所有人刚开始都是这样，但都坚持着，直到活动结束。
最后大家在合唱水手这首歌中结束了，有人说过程中心里什么都没想，就是想看看自己的极限在哪里？ 有人说心中挂念着自己的孩子，一想到自己身为两个宝贝的母亲，就什么都不怕了； 有人说自己身体素质虽比别人差，但别人能做到的为什么他/她做不到呢？有人说做一个习惯性的事，也许会烦躁也许会爱上，有人在挑战中情不自禁发出嘶吼声，但依旧坚持着，每个人都在这个过程中含着自己的寄托，安静地与自己对话深思 。有小伙伴说出了她的心得：“ 不管你做什么事，时间久了，身心会疲惫，如果懂得在其中增加一些乐趣，应该会让这件事继续得更有意思，当然，不忘初心，方得始终。”。


二、信任背摔
　　如果你站在自己软绵绵的床上，敢垂直向后倒去吗？那要是换成2米的高台，向背后的伙伴们倒去呢？通过这次训练，充分锻炼了伙伴们的勇气、信任和协同能力。

三、 高空断桥
　　10米的高度，在空中跨过一个断桥

四、 挑战毕业墙
　　毕业墙 4米的高度，全队都要攀爬上去，不可以用脚蹬，没有任何工具可以辅助。

　　从信任背摔到高空断桥，小伙伴们对这个团队的信任度发生了很大变化 ，有小伙伴说：“我相信我的团队， 我知道不论在什么挑战项目里 ，他们都不会让我受一点伤，所以我即使再害怕，我也会去做，信任背摔中，我倒在他们稳稳接住我的臂膀里，高空断桥中，我走的每一步，下面的伙伴都在欢呼加油。”。

　　活动结束后，大家收获颇多，心中不由得祝福每一位小伙伴：“放心地去走自己的路，因为不论何时何地，我们都会等待你们的凯旋归来”。最后， 感谢陪伴我们看望我们的领导们，并向辛苦的教官们致敬！