为增进行中环康源市场部人员的互动交流,真正做到“了解、融入、关心和热爱”,从而提高团队凝聚力及协作精神,2017年4月8日,在公司领导的亲切关心下,组织了今年的第二次户外拓展活动 ——“亮剑争锋 共创未来”。
这次军训一开始我心里是紧张的,后来在教官的带领下,随着活动的推进,我们的身心完全融入到团队的活动当中,虽然有些累,但能感受到团队协同力量的强大,能够与团队共同进步,强烈的参与感让人心情是愉悦的,下面就给点大家分享几个印象比较深的活动。
1、 开营破冰
我们刚到训练营地,来不急进入寝室放下背包,教官就安排我们到操场上接受训话。教官告诉我们这次军训的主要意义,让大家身份及心理转变、消除隔阂,强化员工与企业之间的共性;认同团队、融入团队展现自我、发掘自身潜能。
2、 肩并肩半蹲
像这样的半蹲,你能坚持多久?伙伴们长时间的半蹲着,思考着,最后坚持下来的小伙伴都领会成功所必备的坚持,过程之中注意调整心态,审视曾经路上的放弃,反思自己的工作与生活。
3、 举轮胎
有限的人员,必须把超出人员数的轮胎扛到指定地点,男同事主动把多出来的轮胎抗了起来,还不时给自己加油!
4、 军事原木
4个人一组,共同举起重约200斤的原木,通过指定的路线。中途只要有一个人放弃,团队就难以到达终点。极强的锻炼了大家的意志力及自我突破,为以后在工作中的蜕变做好准备。
5、 军姿训练
这不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有高效的执行力。你是一个个纵队的一份子,牵一发而动全身,只要纵队中有一个人因为一点点小事而动了,就会影响整个集体的军姿效果。“行进立定”一环扣一环,一人合着一人的步调,这样才能把“行进立定”做到整齐划一。在工作中也一样,只有展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标,做好工作。
6、 坐姿训练
原来正确的坐姿有这么多好处,放松和感觉的最佳结合法就是坐姿,直立坐姿有助开启胸腔,以便使呼吸自如,同时有助于进入并保持一种放松和专注的警醒状态。
活动结束后,大家收获颇多,大家每天都有进步,小伙伴们相互了解,相互关心,相互鼓励,增强了团队协同能力与凝聚力,相信在以后的工作中我们能走得更远。世界那么大,我们一起拼一把,小伙伴们加油,我们能行!最后, 感谢陪伴我们看望我们的领导们,并向辛苦的教官们致敬!